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L'obésité au sein de notre population

  • Yasmine Méziane S.M & Sacha Marandola
  • 4 oct. 2015
  • 2 min de lecture

L’obésité est un enjeu important, le nombre de personne souffrant d’obésité augmente considérablement chaque années. Selon l’OMS, en 2014, 39% des personnes âgées de 18 ans et plus serait atteint d’un problème de surpoids. Depuis les années 1980, le nombre de personne souffrant d’obésité à doublé.


Sachant que l’obésité est responsable d’une augmentation de plusieurs maladies chronique, il important de ne pas prendre ce problème à la légère. Selon santé-canada[1], l’obésité augmenterais les risque de développé des maladies t’elle

  • L’hypertension artérielle

  • Maladies coronariennes

  • Diabètes de type 2

  • Accidents cérébrovasculaire

  • Maladie de la vésicule biliaire

  • Arthrose

  • Apnée du sommeil et autres problèmes respiratoires

  • Certains cancers

  • Problème de santé mental (faible estime de soi et dépression)

Plusieurs facteurs peuvent expliquer une augmentation du poids. Mais selon l’OMS[2] la principale cause serait le déséquilibre énergique. En résumé, l’augmentation de la masse corporelle serait principalement liée à une ingestion calorique plus élevé que la dépense calorique durant la journée. En 2014, la consommation de nourriture transformée et de «fast food » est abondante, il est donc beaucoup plus facile d’ingérer une grande quantité de calories durant la journée. Puis, le style de vie est de plus en plus sédentaire, provoque une baisse de la dépense calorique des individus. Par exemple, selon la INSPQ[3] il y aurait moins de la moitié des personne âgées de 18 ans et plus qui sont considérer comme actifs, seulement 36,9% le seraient. Cela inclus tous l’activité durant leurs journées donc, tant l’activité physique que le transport durant leurs journées.

C’est pourquoi l’activité physique est un choix incontournable de nos jours. L’activité physique est le principal facteur responsable d’augmentation de la dépense énergétique. La dépense énergétique durant une journée ce divise en trois étapes, le métabolisme de base, l’activité physique et l’effet thermique des aliments. Pour une personne non active, la dépense énergétique liée à l’activité physique représente 15%, tandis que pour une personne active elle représente 30%.[4] Cela démontre un augmentation de deux fois entre une personne sédentaire et active.

Références

Photo : http://obesite.comprendrechoisir.com/comprendre/obesite-morbide

[1] http://www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/iyh-vsv/life-vie/obes-fra.php

[2] https://www.inspq.qc.ca/pdf/publications/2000_Potentiel_Pietonnier_CoteNord.pdf

[3] http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/fr/

[4] http://www.kino-quebec.qc.ca/publications/AvisPoids%20CorporelMars2008.pdf


 
 
 

Commentaires


 LE Savez vous : 

 

Saviez vous qu'il est possible d'organiser soit même une activité bénéfice pour la population atteinte de diabète?

 

Pour ce faire, il suffit de se rendre sur le site de diabète Québec et de remplir un formulaire de participation

 

http://www.diabete.qc.ca/fr/diabete-quebec/dons/organiser-une-activite

 

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